Descripción
100% monohidrato de creatina micronizada (con una molécula de medida muy pequeña) para una absorción más rápida y fácil. Se ha demostrado científicamente que aumenta el rendimiento físico durante un periodo corto de tiempo, en repeticiones de ejercicios de alta intensidad – aprobado por las Autoridades Europeas de Seguridad Alimentaria (EFSA). Para conseguir estos efectos beneficiosos se requiere una ingesta diaria de, por lo menos, 3 gr. de creatina.
Indicaciones de uso: mezclar una dosis (10g) de CREATINE MONOHYDRATE en agua o combinarlo con el batido post entreno / recuperador. Para resultados óptimos, consumir con carbohidratos. No se han notado beneficios adicionales por la ingesta a partir de 20g de creatina al día. Puedes notar buenos efectos al añadir una dosis a tu batido pre-entreno.
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